财政大讲堂举办“科学应对压力 维护身心健康”专题讲座
2024年11月11日下午,财政部人事教育司、机关党委、干部教育中心联合举办2024年第9期财政大讲堂,邀请中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任祝卓宏教授作“科学应对压力 维护身心健康”专题讲座。


祝卓宏在讲座中分析了干部心理健康及做好心理健康科普工作的重要性,结合心理实验、临床案例以及心理学、脑科学、生理学等原理,讲解了压力影响身心的常见表现和压力应对机制,介绍了自我觉察、认知管理、情绪调节、腹式呼吸等应对压力的科学方法。
本期财政大讲堂采取“培训班现场讲座+部内线上直播”模式开展,扩大受众范围,实现优质学习资源共享。部内2024年新入职人员及其他干部约300人通过现场聆听及在线直播参加了学习。
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发布日期:2024年11月18日